今年夏天真的是尤為難過!
北半球開始持續(xù)“燒烤”模式
高溫天氣讓排汗量增大,
油脂分泌也增多,
皮膚問題也變得越來越多!
我們該如何是好呢?
接下來我們一起來看一下
“高溫護(hù)膚”的關(guān)鍵與步驟,
哪怕夏季的溫度再高,
也讓我們的皮膚依舊水潤凈透!
夏季高溫對皮膚的殺傷力超大!
研究表明,暴曬 10 分鐘,皮膚就會早衰10天;而且68%的人長出第一道皺紋,就是在夏季。所以,夏季可是抗衰老的黃金季節(jié)哦!在這個時候好好呵護(hù)肌膚,就能為一年的護(hù)膚打下良好的基礎(chǔ)啦!
1,紫外線照射強烈
紫外線會致使膠原蛋白纖維變得脆弱,易于斷裂加快皮膚老化速度,引發(fā)色素沉著、粗糙等一系列問題。
2,忽視補水保濕的重要意義
大多數(shù)女性在夏日進(jìn)行保養(yǎng)時,追求清爽之感。然而她們卻忽視了一點,即高溫會促使新陳代謝加快肌膚的水分容易散失,皮膚的營養(yǎng)極有可能供不應(yīng)求,終導(dǎo)致細(xì)胞營養(yǎng)匱乏,皺紋也就隨之產(chǎn)生
肌膚燥熱真的太難受啦!
還會引發(fā)氧化加速、油光、
痘痘、瑕疵甚至紅血絲等問題!
夏日想要快速給肌膚降溫護(hù)理,
不妨試試下面這些方法吧!
1,初級版本:
溫和清潔,加強吸收
不同膚質(zhì)有不同的需求,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,好不含強烈清潔劑或刺激性成分的產(chǎn)品。
清潔后,及時使用合適的保濕產(chǎn)品,保持皮膚水潤和滋潤。凈透的毛孔能幫助皮膚更好地吸收護(hù)膚品,加強保濕效果。
2,中級版本:
舒緩之感,噴霧+面膜
噴霧降溫法直接有效,將爽膚水放入噴霧瓶中,氣壓噴頭出霧細(xì),水分揮發(fā)同時為皮膚溫降。在外沒噴霧,常溫礦泉水用紙巾濕敷也可,注意要常溫非冰鎮(zhèn)。
敷面膜可有效舒緩補水,面膜多樣,夏天宜敷成分精簡、補水舒緩類面貼膜。敷 15-20分鐘,讓皮膚清涼,“強制”補水使角質(zhì)健康,炎癥因子不易激發(fā)。
3,進(jìn)階版本:
防御之本,有效防曬
“熱老化”是新詞,與“光老化”同源皆因紫外線,都指向肌膚終極問題“老化”,但熱老化易應(yīng)對,不讓皮膚持續(xù)過熱即可,國外研究稱皮膚適宜溫度為 31攝氏度。做好防曬是防熱老化關(guān)鍵,出門打傘戴帽,不刻意曬等細(xì)節(jié)是抵御老化主力,夏日肌膚護(hù)理要做好防曬與降溫。
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